الأحد 24 اغسطس 2025
أسباب عدم نزول الوزن مع الدايت!
أسباب عدم نزول الوزن مع الدايت!

تشير ا.د ايناس صبري أستاذ التغذية وعلوم الأطعمة المساعد بالمركز القومي للبحوث

أسباب تدهن الكبد ومراحله
أسباب تدهن الكبد ومراحله

يقول د محمد علي عز العرب أستاذ الباطنة والجهاز الهضمي والكبد، من أسباب الإصابة بتدهن

أعراض نقص البروتين
أعراض نقص البروتين

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: البروتين جزء أساسيّ من كل خلية في الجسم

احذر.. أعراض النوبة القلبية
احذر.. أعراض النوبة القلبية

يقول د.فخري نصر أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية: من أهم العلامات التحذيرية للنوبة القلبية

تعرف على سبب كثرة نزيف الأنف في الصيف؟
تعرف على سبب كثرة نزيف الأنف في الصيف؟

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة أن الهواء

تعرف على أسباب احتقان الحنجرة .. منها الحساسية
تعرف على أسباب احتقان الحنجرة .. منها الحساسية

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة أن من أسباب

هل تعانى من "ضربة الشمس" .. اليك أعراضها
هل تعانى من "ضربة الشمس" .. اليك أعراضها

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أهم أعراض الإصابة بضربة الشمس

تعرف على أسباب الدوار فى الصيف ..  أهمها الحرارة
تعرف على أسباب الدوار فى الصيف .. أهمها الحرارة

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أسباب الشعور بالدوار

احذر ..أسباب تضخم الغدة الدرقية
احذر ..أسباب تضخم الغدة الدرقية

يقول ا.د خالد يونس أستاذ واستشاري أمراض الباطنة سابقا بالمركز القومي للبحوث

انتبه...خراج الأسنان وراء إلتهاب الحبوب الأنفية
انتبه...خراج الأسنان وراء إلتهاب الحبوب الأنفية

يقول د محمد عبدالحي عزب أخصائي أمراض الفم والأسنان: الخراج من المشكلات الصحية

علامات الإصابة بعرق النسا
علامات الإصابة بعرق النسا

د. أرميا شفيق أخصائي الألم، يشير إلى علامات تنبك باحتمالية الإصابة بعرق النسا منها ألم أسفل

خلال الصيف ..كيف تقي نفسك من نزيف الأنف؟
خلال الصيف ..كيف تقي نفسك من نزيف الأنف؟

أشار الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة أنه يمكن الوقاية

انتبه.. لأسباب تكسر الأظافر
انتبه.. لأسباب تكسر الأظافر

يذكر أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إن السبب وراء تكسر الأظافر وتشققها

فوائد التين الشوكي للدايت
فوائد التين الشوكي للدايت

تقول د. صابرين محمد أخصائي التغذية، أن للتين الشوكي فوائد مؤثرة بشكل كبير على الدايت منها

ماذا تعرف على أعراض حساسية العفن؟!
ماذا تعرف على أعراض حساسية العفن؟!

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن حساسية العفن تحدث عندما يتم إستنشاق جزيئات العفن المتطايرة بسهولة في الرئتين والجيوب الأنفية مما يسبب تحسس مفرط للجهاز المناعي

الأفوكادو مفيد لمرضى السكر
الأفوكادو مفيد لمرضى السكر

تقول د. جيهان الدمرداش، استشاري التغذية العلاجية: يحتوي الافوكادو على نسبة عالية من الدهون ، ولكنها دهون غير مشبعة تحتوي على مواد مضادة للالتهاب وهي مفيدة لمرضى السكري

نصائح للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف
نصائح للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف

ينصح د. معتز محمد أخصائي طب وجراحة العيون، للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف بالإكثار من شرب الماء لترطيب الجسم والعينين بشكل جيد، تناول الفاكهة والخضراوات الغنية بالماء لضمان ترطيب الجسم والعين

المشي يساعد في خفض الكوليسترول المرتفع
المشي يساعد في خفض الكوليسترول المرتفع

يقول د.احمد محمد السيد أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: ارتفاع الكوليسترول في الدم بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية،

5  عوامل تقلّل من امتصاص الكالسيوم في الجسم
5 عوامل تقلّل من امتصاص الكالسيوم في الجسم

يقول د.كمال السيد أستشاري التغذية العلاجية: هناك عدة عوامل تحد من امتصاص الكالسيوم بالجسم

نصائح  لشعر صحي في الصيف
نصائح لشعر صحي في الصيف

تقول د. منار الجمل استشاري الجلدية والتجميل والليزر،حتى يتم نمو الشعر بشكل صحي

أسباب طنين الأذن
أسباب طنين الأذن

من بين أسباب طنين الأذن يقول د. يوسف المناعي أخصائي الأنف والأذن، انسداد قناة الأذن بسبب

نصائح لحرق الدهون أثناء المشي
نصائح لحرق الدهون أثناء المشي

تنصح د. صابرين محمد أخصائي التغذية، باتباع عدد من الخطوات أثناء المشي لزيادة حرق الدهون

أطعمة لتقوية المفاصل
أطعمة لتقوية المفاصل

من بين الأطعمة التي تساعد على تقوية العضلات وتقليل ألمها، تشير د. أميرة محمود أخصائي

احذروا مخاطر الإفراط في تناول البروتين
احذروا مخاطر الإفراط في تناول البروتين

تناول الوجبات الغنية بالبروتين يوفر العديد من الفوائد الصحية، ما يجعل العديد من الأشخاص

جرثومة المعدة وراء هذه الأمراض!
جرثومة المعدة وراء هذه الأمراض!

يقول أ.د خالد يونس أستاذ استشاري أمراض الباطنة: تعد جرثومة المعدة سببا لهذه الأمراض

تعرف على أسباب حرقة المعدة
تعرف على أسباب حرقة المعدة

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أسباب الشعور

تعرف على أعراض القولون العصبي الحاد
تعرف على أعراض القولون العصبي الحاد

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أعراض القولون العصبى الحاد

عادات تضر بصحتك .. أهمها  تناول الملح والأطعمة المقلية!
عادات تضر بصحتك .. أهمها تناول الملح والأطعمة المقلية!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تعرف على فوائد الليمون بالنعناع للجسم
تعرف على فوائد الليمون بالنعناع للجسم

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية